Gaucho Negro!

Gaucho Negro!
Força e Honra

sexta-feira, 19 de outubro de 2012

Para quem quer vencer a balança!

Pra quem não sabe já pesei 130 kg e de 4 anos pra cá comecei uma rotina de treinos+reeducação alimentar a fim de substituir gordura por músculo. Hoje estou com 98 kg. E para quem luta contra a balança esse blog é uma excelente dica: http://wp.clicrbs.com.br/blogdepeso/?topo=52,1,1,,224,e224


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